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　　胃腸功能紊亂又稱為胃腸神經(jīng)官能癥，是指在排除器質(zhì)性疾病的因素影響下，由精神因素引發(fā)的疾病，因長期精神緊張焦慮煩悶，可以影響到胃腸道，功能紊亂，最后導(dǎo)致腹痛、腹脹、大便不正常。

　　首先我們要調(diào)整自己的情緒，避免焦慮、煩悶、失眠，做到規(guī)律飲食，保持心情舒暢，有利于緩解胃腸功能紊亂。

　　另外還要通過飲食營養(yǎng)支持療法、解痙止痛等治療來緩解胃腸功能紊亂，出現(xiàn)明顯的癥狀，需要及時就醫(yī)，避免發(fā)生其他的疾病，耽誤治療。