視頻內(nèi)容

　　骨密度低的情況在生活中比較常見，主要原因包括：

　　第1、缺鈣：造成骨密度低最常見的原因就是缺鈣。鈣是人體重要微量元素，它為人體的骨骼生長和日常生活提供能量。如果缺鈣，會導(dǎo)致腰酸腿痛乏力的情況。

　　第2、缺少維生素D：很多缺鈣是因為對鈣元素的攝入量不足，同時由于維生素D的缺乏可以減少對維生素D以及鈣質(zhì)的吸收。如果缺乏維生素D，身體便會出現(xiàn)鈣元素吸收障礙。

　　第3、很多兒童出現(xiàn)骨密度偏低是由于營養(yǎng)不良所造成的。比如說患者挑食、偏食可以使身體得不到所需的營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致了骨密度偏低。所以對于骨密度偏低的病人要補充鈣、補充維生素D，同時要加強營養(yǎng)。