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　　得了前列腺炎我們首先講一講不吃什么，一個是煙酒，還有就是辛辣的一些食物，那么這些東西它會直接刺激我們的前列腺，造成腺體的充血，然后會誘發(fā)炎癥加重。那么我們平時應(yīng)該多吃比如說新鮮的一些水果蔬菜，還有一些含鋅的一些物質(zhì)，比如說生蠔或者說是一些堅(jiān)果類的一些食物，這樣的話可能會對我們前列腺的修復(fù)作用會起到一個比較好的作用。因?yàn)榍傲邢僖豪锩婧芏嗨怯邪ㄋ嵝粤姿崦?，然后鋅元素這些東西需要我們的食物當(dāng)中去進(jìn)行補(bǔ)充，我們對這些食物有一些側(cè)重點(diǎn)的。前列腺的恢復(fù)可能會更快一些。