視頻內(nèi)容

　　白帶多日常飲食要注意營養(yǎng)搭配均衡，定時定量，多喝水，不吸煙，少嗜酒。少進食辛辣以及油膩、生冷的東西，可以多食用益脾補腎以及清熱利濕的食物，例如：大棗、山藥、薏仁、蓮子、冬瓜仁等。

　　同時要保證睡眠充足，避免過度勞累，對于性生活就需要有節(jié)制。少穿緊身褲或牛仔褲，內(nèi)褲宜選擇棉布質地。最好要選擇蹲式廁所，座式的馬桶還會比較容易發(fā)生交叉感染。應該注意把洗漱用的毛巾、盆和腳巾、腳盆分開使用，有利于養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣。即使沒有任何不適，也應該定期檢查，最好每年作一次全面的婦科體檢。