視頻內(nèi)容

　　冠心病患者在飲食方面應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾又参锏鞍祝刂苿?dòng)物蛋白的攝入量。植物蛋白主要包括牛奶、豆制品，但是不能過量。盡量選擇純糧的食物，比如米、面、雜糧里面含有大量的碳水化合物，可以減少身體內(nèi)糖分的攝入。

　　冠心病患者一日三餐定時(shí)定量，飲食注意清淡，少吃高脂肪、高熱量食物，若連續(xù)長(zhǎng)期食用高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈粥樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物，如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、羊肉、狗肉等都不宜于冠心病人食用。同時(shí)也要多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槔锩婧腥梭w所需要的維生素、纖維素以及膠原蛋白。除此之外里面含有的果膠有利于促進(jìn)人體對(duì)膽固醇的吸收，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，防止脂肪的堆積。

　　最重要的是，要嚴(yán)格控制總熱量，防止身體過度的肥胖，讓體重維持到理想范圍內(nèi)。