得了富貴病怎么治療
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得了富貴病怎么治療
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得了富貴病以后，首先要告別不良的嗜好，比如說戒煙戒酒；
第二是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃低鹽、低糖、低脂肪食物、低嘌呤的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。第三，調(diào)整生活、工作方式，做到張弛有度，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足的睡眠；
第四要積極參與體育鍛煉（尤其是游泳、跑步等），以提高身體的素質(zhì)，以定期、定時鍛煉為好，而且不能過度，但要持之以恒。
第五，定期體檢，有效防治富貴病的發(fā)生，如果體檢結(jié)果異常，建議找相應(yīng)的專科醫(yī)生看病。
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