視頻內(nèi)容

　　喉嚨癢咳嗽吃下面這些食物，都有著很好的止癢止咳的效果。

　　1、杏仁燉雪梨，先是要將杏仁去皮搗碎，雪梨去皮切片，加冰糖，水，隔水燉一兩個(gè)小時(shí)，每天早晚各服一次，連服三天。

　　2、蘿卜蜂蜜飲，是要準(zhǔn)備白蘿卜、生姜、大棗、蜂蜜，先是將蘿卜，生姜，大棗都放入鍋內(nèi)，加適量的水煎煮半小時(shí)，再去渣，放入蜂蜜，煮沸就可以了，溫?zé)岱谩?/p>

　　3、百合雞蛋湯，是要準(zhǔn)備百合，雞蛋，先是將百合洗凈，再與洗凈的雞蛋一起入鍋內(nèi)，加水適量，煮到蛋熟，去蛋殼就可以了，日服一劑，飲湯，吃蛋和百合。

　　4、紫蘇粥，是要準(zhǔn)備大米，鮮紫蘇葉，再先將大米煮成粥，將要熟時(shí)放入用紗布包好的鮮紫蘇葉煮兩分鐘，去葉食粥。

　　當(dāng)然，別的蔬菜水果也要吃一些，少吃辛辣刺激還有生冷的食物，多喝一些溫?zé)岬拈_(kāi)水，避免吸入粉塵或者是其他異物，有什么異常出現(xiàn)也要及時(shí)去醫(yī)院就診。