視頻內(nèi)容

　　腦供血不足除了藥物治療是最基本的治療以外，一些非藥物的干預(yù)方式也是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)非常提倡的一種方式。

　　非藥物治療的最重要的一個方式就是改善我們的日常生活的模式，比如說我們的飲食要低鹽低脂清淡飲食，運(yùn)動是非常重要的一個重要的方式，運(yùn)動周提倡每周三次每次大于150分鐘的這種運(yùn)動，有氧運(yùn)動對于提高我們心肺的功能，提高氧的含量，減輕血管病變的程度，預(yù)防癡呆都是非常有益的一些運(yùn)動，這種運(yùn)動也提倡要持之以恒，堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動，每周三次規(guī)律的有氧運(yùn)動是最佳的一種方式。