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　　脂肪肝造成的原因，需要找清楚才知道飲食的調(diào)節(jié)。因為脂肪肝它是代謝異常的引起來的更多見一些，但是也有是病毒性肝炎，或者是藥物性的等等，其他造成肝臟損害的因素，都可以導(dǎo)致脂肪性變，它是一種病變。所以要針對造成脂肪肝的因素去進(jìn)行治療，才能改變脂肪肝。

　　如果它是代謝異常引起來的，要注意控制自己的血脂，要注意減肥，要注意控制血糖，要注意適當(dāng)?shù)剡\動和減少脂質(zhì)，就是脂肪類的食物和高糖類的食物的攝入。

　　可能還有一些脂肪肝導(dǎo)致的原因，是由于酒精引起來的，所以如果酒精引起的脂肪肝，首先要進(jìn)行戒酒。如果是病毒引起來的，或者是藥物引起來的，免疫異常引起來的，要針對不同的病因進(jìn)行，給予病因的治療，才能改變這種脂肪性變。