視頻內(nèi)容

　　干眼癥的患者在飲食上主要避免食用辛辣刺激的食物和高鈉、高飽和脂肪酸的食物，例如生蔥、大蒜、辣椒、黃油、腰果、干紫菜等。

　　目前臨床上比較常見的干眼癥都是由于用眼疲勞引起的，建議患者合理作息，保證充分的睡眠，不要熬夜，平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意眼睛的衛(wèi)生，減少使用手機(jī)、電腦、電視等電子產(chǎn)品，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如魚、蛋、奶、大豆制品，多吃一些富含維生素a、維生素c和鐵的食物，如新鮮的水果、蔬菜、胡蘿卜、蛋黃、貝類、海產(chǎn)品等。