視頻內(nèi)容

　　青光眼患者的飲食應(yīng)該注意平衡，膳食食譜多樣化，營養(yǎng)豐富，避免不規(guī)律的進食和暴飲暴食。

　　在日常生活當中可以多食用一些粗纖維的食物，如谷物、麥片，多吃蔬菜、水果，例如蘋果、橙子、梨等，補充各種維生素。平時注意不要吸煙、飲酒，忌濃茶、咖啡等刺激性飲食。平時飲食當中少吃油炸、油煎食物，少吃動物的內(nèi)臟、蟶子、咸鴨蛋等含有膽固醇高的食物，不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生蔥、大蒜等，每日食鹽量小于6克，注意飲水時不要一次飲大量的水，一般一次飲水不要超過400毫升，每天的飲水量控制在1200毫升左右。