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　　糖尿病的飲食控制很重要，一般我們要求糖尿病說控制飲食怎么控制，然后一天保證三頓飯，每頓飯不要超過二兩主食，米飯、饅頭、窩頭、面條、餃子都可以吃，但一頓不要超過二兩。吃主食的時候你搭配點雞鴨魚肉菜吃可以，但是你不能說我少吃主食，我多吃肉多吃菜，這也不行。不要喝飲料，不要喝粥。

　　再一個就是吃水果的問題，咱們要吃完飯過兩三個小時以后少吃一點水果，比如西瓜來一點就得，小蘋果一個，大蘋果半個。剛才說為什么飲料和粥不能喝?因為飲料和粥升糖指數(shù)比較高，所以糖尿病的病人不鼓勵喝粥，不鼓勵喝飲料。喝點湯、奶、水都行。所以，糖尿病的飲食主要是從主食、輔食、飲料這方面來控制。