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　　輕度脂肪肝不用太緊張，因為在日常查體還有生活中非常常見，總結就是管住嘴邁開腿。通過少攝入高熱量的食物，輕食或者減少食物的攝入，另外通過有氧運動，增加消耗，使得脂肪肝得到一定的緩解。

　　但對于有些特殊的患者是要積極的治療，比如有的是有合并一些其他疾病，比如2型糖尿病、高血壓、高血脂，以及一些體重BMI指數(shù)特別高的患者，這些患者要積極治療基礎疾病。有的患者要做減肥手術或者是用藥，使得其他的基礎疾病控制的比較好的狀態(tài)，這樣的話使得脂肪肝能夠得到一定的控制。因為這一類的患者他雖然處于輕度脂肪肝，往往隨著基礎疾病的進展，他的脂肪肝會逐漸的加重，所以在早期控制、早期介入，可以達到一個比較好的對于肝臟保護的作用。

　　對于一般人來講，輕度脂肪肝主要是少吃多運動，對于有些合并疾病狀態(tài)的患者，要積極控制原發(fā)的疾病。也有人認為是這類疾病肝臟的表現(xiàn)，所以把原發(fā)的疾病、糖尿病、高血脂、體重過胖等達到控制之后，往往脂肪肝也會得到控制。