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　　腰肌勞損在臨床上是非常常見的，比較常見的現(xiàn)在一些年輕人長時間的辦公室伏案工作、長時間久站的人群以及長時間的彎腰工作的人群。腰肌勞損主要是由于腰部的肌肉筋膜或者韌帶等等一些軟組織長時間的處于一個姿勢，局部循環(huán)障礙而出現(xiàn)了慢性疼痛，是腰腿痛常見的的原因之一，它是一類疾病的統(tǒng)稱不是單指一個病。

　　對于單純的腰肌勞損，針灸通?？梢云鸬捷^好的治療效果，但臨床上沒有確切的治療時間，因為每個人的病變時間、病變程度、生活習慣都不同。而腰肌勞損康復的快慢跟很多因素也有關系，比如說年齡、病變的程度以及自身的體質等等。所以說，對于一些比較年輕的患者來說，損傷程度較輕或者說病程的時間較短，一般通過針灸治療7~10天，可以起到明顯的改善癥狀。同時，應該叮囑患者避免局部的著涼，可以適當?shù)慕Y合腰背部的肌肉鍛煉。而對于年齡比較大的人群來說往往會伴有一些骨質疏松的癥狀，針灸治療療程可能會長一些，通過2~3個星期針灸治療，可以起到較好的改善效果。此外，在針灸治療基礎之上，可以建議患者配合一些活血化瘀、補益肝腎的藥物進行綜合治療，可以起到更加滿意的一些治療效果。