糖尿病可以吃水果嗎

2021-06-11 14:22播放 : 20338 手機(jī)觀看

　　糖尿病是可以吃水果的。

　　有人說那水果那么甜，是不是不能吃，我要吃根本不甜、沒味的水果，其實不是這樣的。我們應(yīng)該了解多少的水果、多少重量的水果，它能產(chǎn)生多少熱量，而這些熱量能產(chǎn)生多少糖?這些糖對我們的血糖影響有多大?

　　一般來說一個網(wǎng)球大小的水果，它和我們所吃的半兩主食的含糖量是可以互換的。所以我們要想吃水果，我們可以把主食減少半兩，我可以吃一個網(wǎng)球大小的水果，比如像嘎啦果，像一個那么大小的橙，像5顆草莓，這些基本上都可以和半兩主食互換。所以可以吃水果，要科學(xué)合理的吃水果。

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糖耐量異常，不見得會得糖尿病。糖耐量異常，包括空腹血糖受損和糖調(diào)節(jié)受損兩部分，統(tǒng)稱為糖尿病早期糖耐量異常。如果控制良好，可以終身不進(jìn)展為糖尿病。如果控制不良，可以很快的進(jìn)展為糖尿病。

郭曉蕙北京大學(xué)第一醫(yī)院2020-09-16 播放(14857)

糖尿病患者主要是由于胰腺的分泌胰島素過少，這時候飲食控制是非常重要的一個治療環(huán)節(jié)，一般主食不要選擇一些精細(xì)的食物。

郭曉蕙北京大學(xué)第一醫(yī)院2020-06-23 播放(15551)

孕期糖尿病的孕婦主要是由于懷孕之后體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，加上攝入過多的食物，造成血糖升高，觸發(fā)糖尿病。

郭曉蕙北京大學(xué)第一醫(yī)院2020-06-23 播放(15456)

妊娠期糖尿病篩查需要在妊娠的24周到26周進(jìn)行空腹血糖，喝完糖水后一小時和二小時的血糖測量。

郭曉蕙北京大學(xué)第一醫(yī)院2022-03-24 播放(18875)

理論上說糖尿病不可治愈。一旦診斷糖尿病早期及糖耐量異常，或者出現(xiàn)糖尿病，胰島功能至少損失50%以上，但如果患者遵循糖尿病治療的5駕馬車及飲食控制，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，監(jiān)測血糖，必要的時候給予藥物的治療，接受糖尿病的教育

郭曉蕙北京大學(xué)第一醫(yī)院2020-09-16 播放(13677)

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