孕婦能吃海帶嗎

2019-06-26 11:14播放 : 46714 手機觀看

　　海帶是日常生活中最常見的食物，它富含鈣元素，是孕婦補鈣的優(yōu)選菜品。而且海帶所含豐富的甘露醇能夠幫助孕婦消腫，或者是促進(jìn)體內(nèi)放射性物質(zhì)的排出。

　　另外，海帶富含碘、鈣、磷、烯等多種人體所必需的微量元素，是孕婦補鈣以及預(yù)防妊娠貧血的食療佳品，有助于孕婦攝入足夠的碘和胎兒在母體中的生長發(fā)育。

　　不過還有一點需要特別的注意，從中醫(yī)的角度上來看，海帶屬于寒性的食物，所以同時也建議脾胃虛寒的孕婦不要多吃。

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孕婦吃柚子可以有效補充維生素C，柚子中的維C含量大大超過其他水果。另外，孕婦吃柚子還可以促進(jìn)食欲，治療消化不良等癥狀，所以孕婦可以吃柚子的。

趙金梅北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2020-02-24 播放(17311)

女性懷孕后，身體內(nèi)部慢慢出現(xiàn)變化，受孕45天左右時，體內(nèi)性腺激素在絨毛膜的影響下分泌量加大，而胃酸和酶的活性則會降低。影響女性消化功能，使她們出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振等現(xiàn)象，就是我們常說的孕吐。

趙金梅北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2020-02-25 播放(11209)

孕婦可以喝檸檬水，而且檸檬水當(dāng)中含有豐富的維生素C的成分，對于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的。還可以防止妊娠高血壓的發(fā)生，也有利于孕婦的身心健康和心血管的健康。

趙金梅北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2019-06-09 播放(25165)

孕婦可以吃草莓。草莓中含有大量的維生素C和胡蘿卜素，有潤肺生津、健脾胃的效果，可以增強孕婦食欲，對胎兒的發(fā)育也是有利的。

趙金梅北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2019-05-28 播放(17492)

山楂對子宮有興奮作用，大量進(jìn)食可能誘發(fā)流產(chǎn)，孕婦要慎食，少量的進(jìn)食山楂不會影響胎兒的健康，進(jìn)食過多雖然有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，但也不是絕對的，觀察身體有沒有異常出現(xiàn)，如有異常情況，立即到醫(yī)院檢查。

趙金梅北京大學(xué)首鋼醫(yī)院2019-01-02 播放(73460)

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