視頻內(nèi)容

　　傷性肘關(guān)節(jié)炎我覺得首先是解決它功能受限的問題，受限的問題我們通過手術(shù)把一些阻擋關(guān)節(jié)活動范圍的因素去掉以后，比如說骨贅去掉以后，早期因為做了手術(shù)了，你不能亂動，所以通過理療科的理療、熱敷促進炎癥的減退。

　　等到炎癥減退以后，你可以開展一些康復(fù)功能訓(xùn)練。要知道你怎么去曲，怎么去伸，怎么去旋轉(zhuǎn)，每天做多少個？當(dāng)然這也到正規(guī)的康復(fù)理療科去指導(dǎo)下，這樣通過他們指導(dǎo)你逐漸增加的活動范圍，而且減輕了疼痛，一般需要1~3個月才能逐漸緩解。

　　我覺得自己鍛煉的話可能有時候鍛煉不好，需要去醫(yī)生那兒給指導(dǎo)一下，咨詢一下。根據(jù)自己的病情，醫(yī)生會給一些建議，你這個病情到哪一步了，需要做什么鍛煉，早期的可能稍微停一停，中期逐漸的加量。如果它正常以后可以做一些正規(guī)的活動，當(dāng)然不建議做以前那些太重的活了。