視頻內(nèi)容

　　心肌缺血的患者要注意合理戒煙限酒，吸煙者前列環(huán)素釋放減少，血小板易在動脈壁粘附聚集。吸煙還可使血脂代謝異常導(dǎo)致易患冠心病。

　　飲食上，少食多餐，少吃富含膽固醇的食物，如蛋黃、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　心肌缺血患者要保持心情舒暢，心境平和，當人過分激動時，可使血壓上升，心肌收縮增強、加重心肌缺血、缺氧?；颊呔邮乙?jīng)常通風換氣，如供氧不足的患者、冠心病患者易出現(xiàn)胸悶、胸痛等心肌缺血癥狀。

　　平時要定時喝水，冠心病患者特別是老年人，血黏度都有所增高，水可以稀釋血液，并促進血液流動，所以要養(yǎng)成定時喝水的習慣?；颊卟荒苁芎?，受寒可引起末梢血管收縮，心率加快。炎熱的夏季，交感神經(jīng)易興奮，也可使心率加快，加重心臟負擔。

　　最后還要進行適當?shù)倪\動，心肌缺血患者既要堅持鍛煉，又要嚴格掌握一個“度”字，超負荷的運動量極易導(dǎo)致心血管事件、造成心肌持久的缺血、缺氧，造成急性心肌梗死，危及生命。