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　　女性腎虛的調(diào)理方法主要從日常生活、飲食、藥物等方面著手。在日常生活上一定注意不要熬夜，不要過度勞累，防老要適度。在飲食方面可以注意多吃黑芝麻、黑木耳、核桃、山藥等食物，藥物方面可以服用六味地黃丸，左歸丸，右歸丸、金貴腎氣丸等。

　　但要注意的是腎虛分為腎陽虛，腎陰虛根據(jù)不同的分型用藥也是有區(qū)別的，自己是比較難以判斷的，需要到專業(yè)醫(yī)院找中醫(yī)師診治。腎陽虛主要表現(xiàn)為身寒、肢冷、不孕帶下量多清晰，月經(jīng)色淡、痛經(jīng)等，選擇右歸丸、金匱腎氣丸這類補腎陽藥物治療，腎陰虛主要表現(xiàn)為口干咽燥、手腳發(fā)熱，月經(jīng)量少、色深等，需要使用六味地黃丸，左歸丸等這一類滋腎養(yǎng)陰的藥物來治療。