視頻內(nèi)容

　　腎虛可以吃黑芝麻、黑木耳、核桃、黑豆等食物，但如果判定是腎虛，很難單純憑借吃什么食物可以補(bǔ)上，需要在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下服用藥物。如腎陰虛用的藥有左歸丸，六味地黃丸等。腎陽(yáng)虛用的藥有金匱腎氣丸、右歸丸等。

　　同時(shí)根據(jù)具體癥狀的不同加減用藥，如腎陰虛伴有五心煩熱，口燥咽干等陰虛內(nèi)熱的癥狀，需要加用知母、黃柏等滋陰瀉火的中藥，如果伴有心腎不交導(dǎo)致的失眠、心煩等癥，需要用黃連、肉桂來(lái)交通心腎。如果女性腎虛導(dǎo)致月經(jīng)量少，閉經(jīng)等，可以酌情加當(dāng)歸等活血補(bǔ)血的藥物。