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　　腰椎管狹窄分不同的類型，如果早期輕度的椎管狹窄引起的癥狀又不是很重，這個時候注意一下調(diào)整生活工作的姿勢，避免久坐，避免老伏案工作。調(diào)整完了以后，往往這個時候引起的癥狀就會能好轉(zhuǎn)。在好轉(zhuǎn)的情況下，也可以把它認(rèn)為是一個自愈。

　　但從整個腰椎管發(fā)展的病程來看，因為正常的椎管出生的時候，發(fā)育成熟了以后椎管是最大的。隨著人口的老齡化，年齡變大，腰椎的這些結(jié)構(gòu)骨性的和韌帶慢慢隨著年齡的增長逐漸會出現(xiàn)增生肥厚。也就是說增生肥厚的基因結(jié)構(gòu)往往會侵占椎管的空間，椎管往往在這個意義上，隨著年齡的增長，椎管會越來越窄。在這個情況下，認(rèn)為它的椎管狹窄是逐漸會發(fā)展的，但不一定和癥狀直接相關(guān)。