睡前喝太多水

　　癥狀

　　白泡泡、腫、有時眼睛會癢。

　　睡前喝太多水，早上起床時眼睛泡泡、腫腫的，尤其是單眼皮的女生，更明顯，因為上眼皮腫起來后，把睫毛往下壓，睫毛就會貼在角膜上，造成不舒服同時眼睛也會癢癢的。

　　救急法

　　NG:不要用手一直揉眼睛。

　　OK:可至藥局購買止癢眼藥水使用。

　　被蚊子叮到了

　　癥狀

　　紅、腫、癢、肉眼可看到叮咬點。

　　蚊子在黑暗中會尋找血管存在，而露在棉被外面的臉部，就成了主要攻擊目標(biāo)。眼皮上因有微血管，所以也有可能會被蚊子叮到。

　　救急法

　　NG:不要擦皮膚用藥，會刺激眼睛。

　　OK:冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續(xù)，情況會改善。

　　昨晚哭太久了

　　癥狀

　　眼睛紅、腫。

　　如果只是掉眼淚而沒有揉眼睛，不會造成眼睛紅腫，多半是因為在擦眼淚或揉眼睛時過度刺激眼皮、拉扯血管，使組織液滲到血管外，造成局部腫脹。

　　救急法

　　NG:不能熱敷，可能會更腫。

　　OK:冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續(xù)，情況會改善。

　　長針眼

　　癥狀

　　腫脹、眼睛睜不開、有壓痛感。

　　針眼是因為眼睛受到細(xì)菌感染，長出小膿皰。有兩種：一種是外針眼，膿皰長在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻開就找得到;另一種是內(nèi)針眼，須把眼皮翻起來才看得到。

　　救急法

　　NG:不可拿不乾凈的棉花棒或其他物品去碰觸腫起來的地方，或拚命揉搓眼睛。 OK:熱敷5到10分鐘，休息一下，再繼續(xù)敷，然后找眼科醫(yī)師開藥。

　　提醒你 不同族群選擇不同

　　除眼睛腫可使用的眼藥水之外，一般人也常用眼藥水，但不同族群選擇應(yīng)不同。

　　電腦族用 :

　　主成份 維生素B12、B2、B6、血管收縮劑。

　　作用 讓眼睛乾、癢的癥狀暫時緩解。

　　說明 維生素B12含量越高越好。

　　過敏族用 :

　　主成份 抗組織胺

　　作用 抗組織胺是一種抗過敏有效成份，使用前最好先請教醫(yī)師或藥師。

　　說明 過敏性體質(zhì)者眼睛容易乾、癢，一般的眼藥水有時沒有辦法緩解癥狀，所以應(yīng)使用含抗組織胺成份的藥水。

　　西醫(yī)叮嚀 不舒服應(yīng)找醫(yī)生

　　很多原因都會造成眼睛腫，可以輕微到不藥而愈，亦可嚴(yán)重至需藥物治療。萬一真的非常不舒服，或依照救急法做了但癥狀仍持續(xù)1天以上時，就應(yīng)趕緊就醫(yī)。

　　藥師建議 眼藥水勿長期點

　　即使是一般用眼藥水也不能天天點，尤其銀發(fā)族更要注意。點眼藥水會短暫讓眼睛舒服，但長期會使眼壓升高。建議任何眼藥水都不應(yīng)長期使用，除非是醫(yī)師認(rèn)可有治療必要。

　　1、晚上早睡。

　　2、睡覺之前一小時內(nèi)不要喝水。

　　3、睡高點的枕頭，上半身的身子底下，可以鋪上小褥子，意思就是從頭到腳呈頭高腳低。

　　4、早上發(fā)現(xiàn)眼睛腫，就先別活動，用冷水毛巾冷敷，待腫脹緩解一些再起床。

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