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　　陳女士是一位剛退休不久的老人，近幾個(gè)月來她老覺得眼睛不好，到醫(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)生說，她兩只眼睛都得了老年性白內(nèi)障，白內(nèi)障這個(gè)名詞對(duì)陳女士來說一點(diǎn)都不陌生，電視廣告和報(bào)紙都可以經(jīng)�？吹�，但對(duì)白內(nèi)障這種病卻沒有深入的認(rèn)識(shí)：白內(nèi)障到底是怎么引起的？得了白內(nèi)障會(huì)不會(huì)以后就瞎了呢？有沒有什么治療方法呢？平時(shí)又該注意些什么呢？

　　白內(nèi)障是主要的致盲疾病之一，主要發(fā)生于50歲以后的老年人，老年性白內(nèi)障是白內(nèi)障中比較常見的一種。白內(nèi)障的發(fā)病原因復(fù)雜多樣，發(fā)病機(jī)理亦有多種學(xué)說。老年性白內(nèi)障可粗略理解為年齡相關(guān)的氧化代謝損傷性的疾病，由于人體眼睛里的晶狀體僅依賴于房水及玻璃體滲透，在人體各個(gè)機(jī)能老化的過程中，營養(yǎng)、消化功能與機(jī)體的代謝也逐漸減退，各種內(nèi)外因素致使晶狀體屏障功能受損，從而導(dǎo)致晶狀體內(nèi)環(huán)境改變，引起晶狀體光學(xué)性質(zhì)改變及晶狀體組織變性混濁，此時(shí)，光線因被混濁晶狀體阻擾而無法投射在視網(wǎng)膜上，所以人就不能看清物體了，一般晶狀體完全混濁需要數(shù)月或數(shù)年。

　　過去由于醫(yī)療條件的限制，白內(nèi)障多數(shù)會(huì)最終走向致盲的結(jié)局，因此，很多人一聽到自己患了白內(nèi)障，等于就被宣判成了瞎子。隨著科技進(jìn)步，眼科顯微手術(shù)的發(fā)展，各類型白內(nèi)障摘除手術(shù)（白內(nèi)障超聲乳化）和人工晶體植入術(shù)的普及和廣泛開展，給白內(nèi)障患者帶來了福音，為白內(nèi)障患者擦亮了心靈之窗。白內(nèi)障超聲乳化術(shù)主要是使用超聲乳化儀，應(yīng)用超聲能量對(duì)晶狀體核和皮質(zhì)乳化后吸出，保證完整的后囊膜，再植入折疊型人工晶體，此手術(shù)具有切口小、時(shí)間短、切口不縫合、術(shù)后散光小、視力恢復(fù)快、愈合快、效果好、且術(shù)中不易撕破后囊、術(shù)后發(fā)生黃斑樣水腫和視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥概率低等優(yōu)點(diǎn)，是目前治療白內(nèi)障較為先進(jìn)可靠的方法之一，到目前為止，手術(shù)治療是白內(nèi)障的唯一有效措施，因此，一旦患了白內(nèi)障，切忌聽信一些廣告中吹捧的藥物治療方法，別花了冤枉錢不算，最后還延誤了病情。

　　那么平時(shí)白內(nèi)障患者又該注意些什么呢？

　　如何預(yù)防白內(nèi)障的早期產(chǎn)生

　　1.戴深色眼鏡，避免強(qiáng)紫外線直接照射眼睛

　　接受太陽紫外線照射的時(shí)間越長，發(fā)生白內(nèi)障的幾率就會(huì)增大，所以平時(shí)在外出的時(shí)候要盡量避免強(qiáng)烈紫外線的照射，老人外出散步時(shí)可以選擇早晨或傍晚紫外線沒那么強(qiáng)烈時(shí)，正午出門紫外線太強(qiáng)烈時(shí)可以戴上深色眼鏡或者撐一把傘，同時(shí)避免陽光下用眼。

　　2.攝入足夠的維生素C。

　　在人眼中維生素C能對(duì)抗和減輕氧化還原物持對(duì)晶體的損害。隨著年齡增長，因機(jī)體代謝機(jī)能減退可致人眼中維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。

　　3.不吸煙、不飲酒或少飲酒，多吃蔬菜和瓜果。

　　術(shù)后注意事項(xiàng)

　　1.保護(hù)眼球，注意用眼衛(wèi)生

　　由于白內(nèi)障摘除及人工晶體植入術(shù)切口完全愈合一般需要3個(gè)月至半年的時(shí)間，術(shù)后在較長的時(shí)間內(nèi)要防止眼部外傷，不擠壓或碰撞眼球，避免劇烈活動(dòng)，避免劇烈咳嗽或打噴嚏，洗臉時(shí)要注意避免水進(jìn)入手術(shù)后的眼睛里，不用手去揉搓眼睛。

　　2.避免用眼過度，防止用眼疲勞

　　平時(shí)要注意避免用眼過度，切勿長時(shí)間看電視電腦，并注重正確的用眼姿勢和保證充足的光源，盡量避免長時(shí)間在昏暗的環(huán)境中閱讀和工作，每用眼一個(gè)小時(shí)左右就要閉目養(yǎng)神或望望遠(yuǎn)方，讓眼睛適當(dāng)休息下。

　　3.術(shù)后進(jìn)行屈光矯正

　　由于所植入的大多為硬質(zhì)的、不可變焦的人工晶體，為了彌補(bǔ)術(shù)后屈光調(diào)節(jié)的缺陷和提高手術(shù)后眼睛視覺的質(zhì)量，一般在手術(shù)后3-6個(gè)月需要去驗(yàn)光配鏡，進(jìn)行屈光矯正。

　　養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣和良好的作息

　　平時(shí)多吃新鮮水果和蔬菜，避免辛辣食物及煙酒的刺激，進(jìn)食易消化、營養(yǎng)豐富質(zhì)軟的食物，忌用硬食，每日定時(shí)排便，保證大便通暢，以防過度用力而導(dǎo)致晶體脫位，同時(shí)保持情緒穩(wěn)定，避免情緒大起大落。

　　定期復(fù)診

　　術(shù)后出現(xiàn)眼花、輕度異物感、眼瞼少量淤血等屬于正常反應(yīng)，部分患者在術(shù)后2天-2周出現(xiàn)眼紅加重并眼痛、流淚、怕光或伴有視物模糊等切不可掉以輕心，要及時(shí)到眼科檢查以排除眼內(nèi)感染的可能，一般術(shù)后1周左右需要回醫(yī)院復(fù)診，要定期回醫(yī)院換藥和按醫(yī)囑在家用藥。