胃下垂的發(fā)生多是由于膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而松弛，加上體型或體質(zhì)等因素，使胃成魚鉤狀。患有胃下垂病程較長者，常會(huì)有頭昏、頭痛、失眠、心悸等癥狀。嚴(yán)重者同時(shí)伴有肝、脾、腎、橫結(jié)腸等下垂。那么該如何治療胃下垂呢？在這里，小智為大家介紹兩種平常人不知道的方法。
一、藥膳食療法
1、黃芪升麻半夏湯，配方：黃芪15克，升麻8克，半夏9克。做法：所有藥材用水煎兩次，早晚分服，一日1次。功效：黃芪可補(bǔ)氣升提。本方治胃下垂、氣虛乏力、胃虛嘔吐。
2、黃芪燉帶魚，配方：帶魚1000克，炒熾殼15克，黃芪50克，鹽、姜片、蔥節(jié)、味精、植物油、料酒各適量。將黃芪、炒熾殼洗凈，研細(xì)，用白紗布包好扎緊；將帶魚去頭，除內(nèi)臟，切成5指長的段，洗凈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量；用中火燉30分鐘后，揀去藥包、蔥節(jié)、姜，加入味精，調(diào)好味即可。佐餐食之。
功效：黃芪有補(bǔ)五臟，和開胃，溫養(yǎng)脾胃，固護(hù)衛(wèi)陽，充實(shí)表分，補(bǔ)氣生血，長舉脾陽之功效。本方適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷的患者食用。
二、特效理療法
1、仰臥挺胸，仰臥在床上，以頭和腿支撐身體，用及將胸腹部挺起來，一起一落，每天早晚各做10~20次。
2、仰臥抬頭，仰臥在床頭，兩手扶住頭的后腦勺，頭盡量往上抬，停兩秒鐘后落下，每天早晚各做10~20次。
3、仰臥抬臂，仰臥在床上，兩手放在身體兩側(cè)，兩腿屈曲，兩腳掌蹬在床上，臀部盡量向上抬，停兩三秒后放下，每天早晚各做5~10次。
4、舉腿運(yùn)動(dòng)，仰臥位，兩腿并攏，直腿舉起，懸在離床20~30厘米高處停止不動(dòng)，控腿約10秒鐘，然后還原做第二次，每天早晚各做10~20次。
5、腹壁運(yùn)動(dòng)，配合呼吸運(yùn)動(dòng)，使腹壁一張一縮前后運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腹肌的力量，使其對胃有一定的支撐力。每頓飯前做一次，每次30~50下。
對于特效理療法，患者可以從中選擇2~3個(gè)動(dòng)作，每天堅(jiān)持練習(xí)，便能收到較好的效果，但要注意的是，采用運(yùn)動(dòng)療法，不可急于求成，需從小運(yùn)動(dòng)量做起。
對于胃下垂這種病，目前還沒有特效藥，采用體育鍛煉療法主要以鍛煉腹肌和腰背肌肉為主。并配合腹部得按摩活動(dòng)，效果歸比較顯著。
希望以上內(nèi)容大家能夠喜歡，祝愿大家身體健康。
