胃下垂的養(yǎng)生食療方

　　胃下垂是消化系統(tǒng)的常見病，女性多于男性。胃周圍韌帶松弛或胃壁張力降低，都容易造成胃下垂。

　　中醫(yī)認(rèn)為，此系中氣不足、氣虛下陷所致。輕度胃下垂患者可無明顯癥狀，但胃下垂較嚴(yán)重者多形體消瘦、腹脹、惡心、噯氣、上腹部無規(guī)律性疼痛，飲食后癥狀加重，平臥時舒服，腹中常有漉漉作響的水聲。部分病人可伴有眩暈、乏力、心悸等。

　　確診患有胃下垂后，可采用下列食療方調(diào)理：

　　1、豬肚黃芪湯

　　豬肚1只，黃芪200g，陳皮30g。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。

　　黃芪為補氣要藥，李時珍稱其為“補藥之長”，尤其善于益氣升陽，治療各種臟器下，；陳皮理氣健脾，和中消滯。

　　功效：

　�。�1）豬肚黃芪湯可補中氣，對于中氣不足很有效。

　　（2）豬肚黃芪湯可健脾胃，對脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗。

　　（3）豬肚黃芪湯可行氣滯。

　　（4）豬肚黃芪湯可止疼痛。

　　2、豬脾棗米粥

　　豬脾2個，大棗10枚，粳米100g。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。10天為一療程。

　　功效：

　�。�1）豬脾可健脾胃，助消化

　�。�2）大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中

　　（3）粳米補胃氣，充胃津。

　　共煮為粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，確有康復(fù)保健之效。

　　3、蓮子山藥粥

　　豬肚1只，蓮子、山藥各50g，糯米100g。將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋內(nèi)，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天為一療程。

　　功效：

　　（1）豬肚“為補脾胃之要品”，山藥、蓮子、糯米補中益氣而養(yǎng)胃陰

　�。�2）脾胃得補，則中氣健旺，下垂的臟器即可回復(fù)。

• 上一篇：胃下垂患者的飲食方法
• 下一篇：6款養(yǎng)生美食治好胃下垂