為避免患上胃潰瘍，專家提醒青少年要注意調(diào)節(jié)飲食，尤其不可忽視早餐。早餐所提供的營養(yǎng)素很難從午餐或晚餐中得到補充，而且一頓高質(zhì)量的早餐還能提高人體的血糖水平，及時為大腦輸送充足的能源物質(zhì)，從而保證青少年的學習效率。
以往醫(yī)學界認為消化性潰瘍高發(fā)于35歲以上的人群，現(xiàn)在這個年齡界限開始明顯下降。日前，武漢市某醫(yī)院連續(xù)接診了多名青少年胃潰瘍患者，經(jīng)詢問這些小患者大部分飲食不規(guī)律，存在長期不吃早餐的情況。
據(jù)這家醫(yī)院的專家解釋，綜合接診病例，不少患者有不吃早餐的歷史，一名13歲的中學生甚至在患病前一年內(nèi)幾乎沒有吃過早飯。其實，青少年胃潰瘍與飲食不規(guī)律存在較大的關(guān)聯(lián)性，因為過時誤餐尤其是不吃早餐，直接導致胃內(nèi)分泌積聚的胃酸得不到食物中和，從而侵蝕胃粘膜，再加上幽門螺桿菌的破壞，造成局部炎癥潰瘍。此外，暴飲暴食也易引起胃潰瘍。
為避免患上胃潰瘍，專家提醒青少年要注意調(diào)節(jié)飲食，尤其不可忽視早餐。不吃早餐對青少年的影響遠甚于成人，早餐所提供的營養(yǎng)素很難從午餐或晚餐中得到補充，而且一頓高質(zhì)量的早餐還能提高人體的血糖水平，及時為大腦輸送充足的能源物質(zhì)，從而保證青少年的學習效率。
健康飲食 減少胃炎患病率
常見的一些刺激性藥物可致急性胃炎，幽門螺旋桿菌感染以及急性食物中毒也可以導致急性胃炎。急性胃炎患者應(yīng)該減輕胃負擔，幫助胃粘膜修復，補充水和電解質(zhì)。
急性胃炎又稱急性糜爛性出血性胃炎。由于胃粘膜充血水腫，糜爛和出血所致。
可見食欲差，上腹部疼痛伴惡心嘔吐，脫水，不顯性出血或黑便。
常見的一些刺激性藥物可致急性胃炎，幽門螺旋桿菌感染以及急性食物中毒也可以導致急性胃炎。
急性胃炎患者應(yīng)該減輕胃負擔，幫助胃粘膜修復，補充水和電解質(zhì)。
1 明顯糜爛，出血者，應(yīng)該禁食。
2 胃粘膜充血水腫者，應(yīng)低脂低鹽無渣，適當增加蛋白質(zhì)的飲食。
3 少量多餐。
4 禁食粗雜糧和高纖維蔬菜，刺激性食物以及煙酒。
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