脈管炎又被稱為血栓閉塞性脈管炎，其發(fā)病率僅次于下肢靜脈曲張，是常見的外周血管性疾病。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是脈管炎發(fā)病的一個(gè)非常重要的原因。脈管炎的受累動(dòng)脈主要是四肢中小動(dòng)脈，受累血管表現(xiàn)為管壁增厚、彈性減弱、非特異性炎癥等病理特點(diǎn)�；颊叱３１憩F(xiàn)為肢體麻木、疼痛、潰瘍，甚至發(fā)生肢體壞疽。因此，大家必須提高警惕，加強(qiáng)防范，以降低脈管炎的患病率。那么，要怎么做呢？
1、必須戒煙
戒煙是脈管炎的首要預(yù)防措施，研究表明，煙葉中的煙堿（尼古�。┛墒寡苁湛s而致肢體缺血。臨床調(diào)查顯示，大多數(shù)脈管炎患者具有長期吸煙史，且吸煙時(shí)間越長，吸煙量越大，患病率越高。所以，及早戒煙對(duì)脈管炎的預(yù)防意義重大。即使患了脈管炎，早期戒煙也可減輕癥狀，使病情易于控制。
2、要防止寒冷
防止寒冷是脈管炎的重要防范措施之一，寒冷可誘發(fā)血管痙攣并使血管營養(yǎng)障礙，造成病變加重。所以，在寒冷地區(qū)工作的青壯年男子一定要注意肢體保暖，穿著暖和，并且不要穿著太緊的鞋襪。一旦肢體受寒后，不可直接用熱水或熱水來給肢體加溫，應(yīng)先用手搓，搓熱后再用溫水洗，以免因局部組織溫度突然增高，引起組織耗氧量增加而促使病變加重。
3、要做好足部護(hù)理
做好患者的足部護(hù)理是防止病情加重的重要措施。首先要做到用溫水洗腳，勤換鞋襪，勤修剪趾甲，但在在修剪趾甲時(shí)切忌剪得過深。其次要避免赤腳走路，防止引起外傷。假如患有雞眼和胼胝，千萬不要自行剪除，以免因誤傷而引起感染。
4、變換勞動(dòng)姿勢
勞動(dòng)時(shí)要隨時(shí)變換姿勢，不要長時(shí)間的保持同一種姿勢，以免影響血液循環(huán)，尤其是長期站立血液瘀滯于雙下肢，還會(huì)加重局部腫脹疼痛等癥狀。
99熱心醫(yī)生溫馨提醒，脈管炎患者應(yīng)該注意調(diào)整好自己的情緒，不要喪失對(duì)脈管炎治療的信心，一旦發(fā)現(xiàn)疾病，一定要積極采取措施，不要錯(cuò)過治療脈管炎的最佳時(shí)間。
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