糖尿病與高尿酸血癥的關(guān)系
糖尿病與高尿酸血癥都是體內(nèi)代謝異常所引起的疾病，兩者有共同的發(fā)病基礎(chǔ)，營養(yǎng)過剩是其發(fā)病因素之一，發(fā)病基礎(chǔ)均可由于胰島素抵抗引起。因此，飲食條件優(yōu)越者易患此病。有人認(rèn)為肥胖、高尿酸血癥和糖尿病是三聯(lián)征，肥胖可誘發(fā)高尿酸血癥和高血糖。
另外因為糖尿病患者調(diào)節(jié)血糖的胰島素缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)持續(xù)處于高血糖狀態(tài)，影響其他物質(zhì)的代謝，致使脂肪、蛋白質(zhì)、水和電解質(zhì)代謝發(fā)生紊亂。人體內(nèi)的尿酸是由食物中的嘌呤(蛋白質(zhì)的中間代謝產(chǎn)物)代謝和體內(nèi)自身代謝產(chǎn)生的。
因此，血糖值高者，尿酸值也會比較高。糖尿病患者中伴有高尿酸血癥者約占0.1%～9%，而伴有高尿酸血癥者要占2%～50%。
綜上所述，雖然二病臨床表現(xiàn)不同，但卻有共同的發(fā)病基礎(chǔ)，并互相關(guān)聯(lián)，互為因果，互相影響。因此治療中應(yīng)注意互相兼顧，綜合治療。
飲食的“八項注意”
高尿酸血癥治療的基礎(chǔ)是把住飲食關(guān)，目的在于使嘌呤的攝入量盡量降低，并增加促進(jìn)嘌呤排泄的食物，以減少血尿酸的堆積。
1.像肉湯、骨髓、腦髓、動物內(nèi)臟、貝殼食物、魚及菠菜、豆類、紅蘿卜、蘑菇等食物，嘌呤堿含量均較高，少食為好。如需吃魚、肉時，可將魚、肉煮熟，吃其肉而不喝湯，因為嘌呤是魚湯、肉湯、火鍋湯、菌類湯中味道鮮美的來源�；蚴窃谂胝{(diào)肉和雞時，先用水焯一下?lián)瞥�，肉中的嘌呤可部分排出，因而降低了肉食中的嘌呤含量。盡量避免吃燉肉或鹵肉。豆類也應(yīng)該少吃，不能等同于普通糖尿病患者。
2.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，但是糖尿病患者選擇富含碳水化合物的食物應(yīng)該控制總量。因此，對含嘌呤較多的粗糧如麥麩等，不宜過多食用，其他的主食選擇同糖尿病患者一樣。為了延緩吸收，避免血糖上升過快，可以增加薯類食品，如南瓜、芋頭、山藥、藕粉等，代替部分主食。
3.牛奶、雞蛋、海參、海蜇皮、豬皮凍含嘌呤較少，可以適量增加一些，作為蛋白質(zhì)的補(bǔ)充劑。
4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出，少吃有助于保持正常體重。但是減肥的速度應(yīng)以不發(fā)生酮癥為度，因為酮體會在腎臟與尿酸競爭排出。動物油、肥肉、油炸食品、奶油類食品都屬于此類食品。
5.尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，多食一些含維生素B1和維生素C較多的食物及含鉀多、含鈉少的堿性食物，因為維生素B1和維生素C能促使組織內(nèi)的尿酸鹽溶解。如番茄、西蘭花、西芹等富含鉀的蔬菜。鉀可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡，會影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。
6.大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000－3000毫升。通過增加尿量來幫助腎臟排出尿酸，同時減輕尿酸對腎臟的損害。
7.禁止飲酒，因酒能使血乳酸增加，對腎小管排泄尿酸有抑制作用。其他刺激性食物如蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣調(diào)味品以及濃茶、咖啡、醋等，對神經(jīng)系統(tǒng)亦有刺激作用，均應(yīng)少食，以減輕機(jī)體的敏感性。
8.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按“六味地黃”(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，有滋陰補(bǔ)。腎的功效。（參考網(wǎng)站：康愛多網(wǎng)上藥店）
