來源:99健康網(wǎng)
春季保肝養(yǎng)肝食譜之丹參黃豆湯其中丹參味苦微溫,功能活血去瘀,安神寧心,排膿止痛。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,丹參能夠有效地提高機體超氧化物歧化酶活性,機體對自由基的清除能力增強,減少細胞、組織、臟器的變性和破壞。
來源:99健康網(wǎng)
杞棗雞蛋湯具有補肝腎,健脾胃,滋陰潤燥,養(yǎng)血除煩。適用于肝腎虧損、脾胃虛弱者已經(jīng)以及慢性肝炎、肝硬化患者。
來源:99健康網(wǎng)
紅棗:中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng),有補中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的功能。現(xiàn)代藥理研究現(xiàn),紅棗能使血中含氧量增強、滋養(yǎng)全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。
來源:99健康網(wǎng)
中醫(yī)認為,面色的好壞與脾相關(guān),如青春痘多因脾濕熱盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虛所致;面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現(xiàn)。
來源:99健康網(wǎng)
營養(yǎng)平菇肉末湯做法,平菇撕開成小條,洗凈備用。豬絞肉先用生抽腌10分鐘。鍋內(nèi)燒半鍋清水,水燒開后加少許開水入絞肉碗內(nèi)。把絞肉燙至半熟。鍋內(nèi)放入姜末及平菇。
來源:99健康網(wǎng)
教你如何制作益氣補血湯,首先,豬脊骨斬大塊洗凈,放入開水鍋內(nèi)氽燙至出血水,撈起用冷水沖洗干凈。然后鍋子洗凈,放入黨參,紅棗, 桂圓肉,芡實注入清水6碗。。。
來源:99健康網(wǎng)
賣相佳的營養(yǎng)美味三色雞茸羹如何制作呢?雞腿去骨取肉切成小塊,蕃茄切成小塊。用攪拌機將雞肉攪成泥狀,加入A腌料攪拌成團,腌制約10分鐘。鍋內(nèi)注入清水加入嫩碗豆,姜蓉煮至水開。加入蕃茄丁煮至水開。熄火將雞肉一點點用筷子撥入鍋內(nèi)。
來源:99健康網(wǎng)
你知道制作酸辣湯需要哪些食材嗎?酸辣湯是怎么做的?用生抽1小匙,沙拉油1小匙將瘦肉腌制10分鐘。水發(fā)木耳,豬血,酸筍,胡蘿卜,紅椒,瘦肉分別切絲。香蔥切小段。鍋內(nèi)熱1小匙油,將木耳絲,酸筍絲,胡蘿卜絲,紅椒絲,瘦肉絲炒出香味。
來源:99健康網(wǎng)
把豬肺反復(fù)沖水洗凈。將豬肺切成片狀,用手擠,洗去豬肺氣管中的泡沫。將南杏和豬肺(注意要選用南杏,不能用北杏)一起放入瓦煲內(nèi)加水煲煮,調(diào)味即可。
來源:99健康網(wǎng)
吃飯間,中途不時進點湯,有助于食物的稀釋和攪拌,從而有益于胃腸對食物的消化和吸收。若飯前不喝湯,吃飯時也不進湯水,則飯后會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產(chǎn)生口渴,這時才喝水,反而會沖淡胃液,影響食物的吸收和消化。
來源:99健康網(wǎng)
我國民間流傳著各種“食療湯”,蘿卜湯消食通氣、黑木耳湯明目、冬瓜湯利尿、骨頭湯補鈣抗衰老……靚湯有那么多好處,何不也學(xué)幾道簡單又養(yǎng)生的湯,讓生活多份品質(zhì),更多點好滋味。
來源:99健康網(wǎng)
很多人以為,喝湯是一件很簡單的事,殊不知,只有科學(xué)地喝湯,才能較好的吸收營養(yǎng)。在這方面,我們有哪些需要注意的呢?
來源:99健康網(wǎng)
中醫(yī)一向講究藥食同源,很重視通過調(diào)節(jié)飲食提高人體的抗病能力,因此,通過養(yǎng)肺氣來達到提高免疫功能的食療效果是值得肯定的。
來源:99健康網(wǎng)
攝入過多鹽分可導(dǎo)致高血壓、心臟病和中風已成為醫(yī)學(xué)常識。但健康專家警告說,常喝含過多鹽分的湯可能增加胃癌發(fā)病風險。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114
三級甲等
電話:北院區(qū)-總機:010-66947114
三級甲等
電話:總部-總機:010-88326666
三級甲等
電話:總部-總機:021-20578999
三級甲等
電話:總部-總機:010-82266699
播放363679次




