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夏季氣溫高,人體喜涼。此季老人應以清補為宜。清補,是以寒涼食物為主,應經(jīng)常食用這些食物,以達到清熱解暑、健脾利濕作用。
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雖然低蛋白飲食有利于保護腎臟,但作為早期DN的飲食治療為時尚早。因此選用何種飲食對保護腎臟有著重要的地位。傳統(tǒng)的飲食治療,蛋白質(zhì)的主要來源是植物蛋白,非必須的氨基酸含量較高,生物利用率小,可加重腎臟的負擔。
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花生是中國人喜歡的傳統(tǒng)食品;ㄉ牡鞍踪|(zhì)和脂肪的含量比肉、蛋還高。所以有人把花生叫做“素中之葷”或稱“植物肉”。
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女性由于生理原因,失血較多,往往會造成缺鐵性貧血,多食海藻類食物不失為補鐵的好方法。因此,專家建議,中老年婦女要適時補充碘,更多地食用含碘豐富的海藻類食物。
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醫(yī)學研究證明,木瓜果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等,并富含17種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素。有一對健康非常好的水果。尤其是對老年人,經(jīng)常吃可以抗癌和預防感冒。
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很多人認為,在炎熱的夏季應該少吃一點或吃得清淡一些,這樣似乎有利于身體健康。實際上,從生理學研究的結(jié)果來看,人在炎熱的夏季是不應該少吃食物的。
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百日咳是與一般咳嗽不同的特殊性咳嗽,是由百日咳桿菌所引起的。中醫(yī)認為,百日咳的原因主要為感染時邪病毒,肺失清肅;及偃湛鹊男涸陲嬍撤矫嬗绕湟⒁。
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中老年人很容易感覺身體虛弱、骨質(zhì)疏松。容易造成骨鈣丟失引起的骨質(zhì)疏松營養(yǎng)缺乏病癥等。不少人一過中年就會通過各種手段補鈣,其中,價格低廉的牛奶是最佳選擇。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
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