如何正確有效防治腎結(jié)石？腎結(jié)石是一種很嚴(yán)重的腎病，在日常生活中我們要注意些什么呢？看看腎病專家是怎么說的！
腎結(jié)石的預(yù)防措施：
1.防治腎結(jié)石很重要的一點(diǎn)就是大量飲水，盡可能使尿量維持在2～2.5 L/24 h，能有效降低結(jié)石的發(fā)生率。尿量多能降低草酸鈣過飽和，草酸鈣會(huì)加速其他結(jié)晶的形成。大量飲水也是預(yù)防尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石的有效方法。結(jié)石易在夜間形成，因夜間尿濃縮。為了保持夜間的尿量，睡前及半夜多飲水，使夜尿液呈稀釋狀態(tài)，大量飲水配合解痙利尿藥，可排出小結(jié)石。
2.限鹽 結(jié)石患者鈉的攝人量應(yīng)控制在3g/d以內(nèi)。腎小管排鈉增加，鈣的排泄亦會(huì)增加。限鹽后，尿鈉減少，尿鈣也會(huì)減少。
3.限制草酸的攝入 低草酸飲食，少食菠菜、蘿卜、茶、芹菜、土豆等。
4.減少動(dòng)物蛋白的攝入限制動(dòng)物蛋白人量，包括肉類、干酪、魚和雞。每日的蛋白攝入量以每千克體重0.8～l.Og為標(biāo)準(zhǔn)。
5.鈣的攝入 高鈣飲食降低結(jié)石的發(fā)生率。由于高鈣飲食對(duì)結(jié)石形成的影響以及低鈣飲食對(duì)骨質(zhì)鈣丟失的危險(xiǎn)，故不建議低鈣飲食。
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