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辦公室白領(lǐng)更需要注意防曬

2015-05-28 10:08來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
夏季紫外線太強(qiáng),外出難免會(huì)被曬傷,所以防曬就很有必要,也許有些人會(huì)問(wèn),為什么千方百計(jì)的防曬還是會(huì)被曬黑?下面小編就來(lái)給大家解開這個(gè)謎團(tuán)。

辦公室白領(lǐng)更要注意防曬 夏季防曬要注意哪些事項(xiàng) 夏季防曬的方法有哪些

  專家告訴記者,冬去春來(lái)之時(shí),陽(yáng)光中的紫外線含量會(huì)升高,很多人難以適應(yīng)。在紫外線的作用下,皮膚發(fā)生變化也是難以避免的。一般來(lái)說(shuō),當(dāng)日光紫外線能量足夠高時(shí),任何人的皮膚都會(huì)被曬傷的,但人群中也有少數(shù)人會(huì)對(duì)紫外線產(chǎn)生過(guò)敏。其中,長(zhǎng)期室內(nèi)工作者對(duì)紫外線敏感性比從事戶外工作者高,淺膚色人群相對(duì)更易“中招”。患者面部、頸部、手背等曝光部位可反復(fù)出現(xiàn)紅斑、粟粒大小的丘疹或輕度脫屑,嚴(yán)重的還可出現(xiàn)水皰,可伴明顯瘙癢或灼熱及痛感。

  “防曬指數(shù)并非越高越合適,市民們最好根據(jù)具體情況為自己的皮膚“量身定制”一款適合的防曬霜。”油性肌膚最好選擇水性防曬用品,而干性肌膚則適宜選擇霜狀的防曬霜。皮膚敏感或易發(fā)炎者,需在專科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適產(chǎn)品。此外,不同人群在選擇防曬霜時(shí)同樣講究多多,只在上下班路上接觸陽(yáng)光的辦公族們,SPF15的防曬霜已足夠“給力”:SPF20以上的防曬霜?jiǎng)t適合經(jīng)常在戶外奔波的人群:如果您長(zhǎng)時(shí)間在戶外逗留、游玩,必須使用SPF30以上的防曬霜。

  “防曬霜一定要達(dá)到相當(dāng)?shù)暮穸炔拍馨l(fā)揮功效。”專家特意說(shuō)出了一個(gè)防曬小貼士,擦完第一層防曬霜后隔20分鐘后再擦第二層防曬霜,既能避免涂抹過(guò)厚防曬霜帶來(lái)的油膩感,又能確保防曬霜的防曬效果。 

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防曬
注意
白領(lǐng)
  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問(wèn)題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過(guò)藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過(guò)治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來(lái)昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過(guò)度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

Q胃痛嘔吐怎么快速緩解

鄒玲婷主治醫(yī)師

A

所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

Q止點(diǎn)性跟腱炎的治療

王富主治醫(yī)師

A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說(shuō)雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來(lái)看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

Q治療灰指甲最好的外用藥

劉靜副主任醫(yī)師

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如果灰指甲比較少你可以先外用復(fù)方聚維酮碘搽劑治療,但如果長(zhǎng)的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細(xì)]

Q腳后跟長(zhǎng)骨刺吃什么鈣片好

王富主治醫(yī)師

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過(guò)多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過(guò)硬過(guò)薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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