絕大部分老年人的性生活可以持續(xù)到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個別的到90歲高齡仍有性要求。據(jù)醫(yī)學(xué)報告，即使到了90歲，男性的睪丸仍可產(chǎn)生一些精子。江西省對146名城市離退休者的性功能進(jìn)行調(diào)查，在65～70歲老年男性中，沒有性要求者只占12%。
年過花甲性未老，性功能不會因年齡的增長而很快喪失，喪失的只是生殖功能，而生殖功能與性功能是兩碼事。
禁欲保精并不能延年益壽
有些老年人錯誤地認(rèn)為，禁欲保精可延年益壽。于是，到了60多歲就停止房事�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人長時間禁欲，將會導(dǎo)致性功能的喪失。因為禁欲破壞了機(jī)體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性欲望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害。國內(nèi)外的有關(guān)研究均表明：禁欲的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。長期不用，性器官就會衰退、萎縮，成為無法再用之物。
老年人過性生活注意事項
強(qiáng)度：人老了，動作不宜快、不宜猛，應(yīng)和風(fēng)細(xì)雨、柔和緩慢；時間不要長。
姿勢：以側(cè)位為好，可以節(jié)省體力；頭部不適或有眩暈、頭痛時，應(yīng)停止性交，躺下休息，喝點茶水。
飲食：房事前不可飲酒，不可吃得過飽或喝水過多，在性事前排空小便。
防意外：應(yīng)控制自己的情緒，避免過度興奮和過急行動，要緩慢進(jìn)行。
配合好：老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和做愛中不可別別扭扭，要你恩我愛，互相體貼，才能使性生活和諧。萬一男方出現(xiàn)了勃起慢或勃起不堅，甚至疲軟失敗，女方要諒解，不要口出怨言，否則會加重男方心理負(fù)擔(dān)，造成性交失敗。因此，一旦出現(xiàn)暫時障礙，男方切勿緊張，可以暫停性交，休息一會，再培養(yǎng)情緒，等性沖動產(chǎn)生時再進(jìn)行。
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