法國老人羅伯特·馬爾尚去年11月剛剛過完了自己第一百個生日，而今年這位百歲
老人在剛剛落幕的瑞士室內自行車比賽中，收到了一份意外的驚喜打破紀錄創(chuàng)下24.25公里的新成績。這個成績已經被國際自行車聯(lián)盟認定為百歲以上組自行車的最新世界紀錄。
馬爾尚自小喜愛自行車運動，在中學時期馬爾尚從來沒有坐過校車，每天都騎著他心愛的自行車上下學。但是因為職業(yè)原因，馬爾尚在25歲時離開了故鄉(xiāng)，于是這一分離就是50多年。直到78歲時，馬爾尚才重新跨上他心愛的自行車，為此他還特別加入了法國中部的阿爾代什自行車俱樂部，與一群年輕人一起交流自行車運動的魅力。
而人們最關心的問題并不是他的自行車運動生涯，而是一位已經100歲高齡的老人，是怎樣保持住如此健康的身體?
“我就像一般人一樣也抽煙，也喝酒，但是我從不過量，除此之外的任何東西我都很有節(jié)制地控制它們。而唯一一樣我做過頭的事，就是我在89歲時才退休。”
法國心臟病學會前會長雅克·博恩表示，馬爾尚老人的健康體魄及驚人運動成績主要得益于兩點：一是優(yōu)秀的遺傳基因，二是健康的生活方式。馬爾尚一生從未生過病，他經常運動，而且很喜歡接觸新鮮事物。馬爾尚雖然已經年過100歲，但是其“身體年齡”只相當于70—75歲，的確堪稱“長壽楷模”。
馬爾尚老人到達終點的時候，騎車速度穩(wěn)健，神情輕松自如，看不出絲毫氣喘吁吁的跡象。他自信地說：“本來我還可以騎得更快些，可是我不想騎得那么快。這個成績還可以提高1公里。”他認為，“我不是例外，我很普通。有些人到了80歲就開始慵慵懶懶地在家打牌，而我卻不像他們，我想只要堅持，誰都有可能擁有如此的健康的狀況。”
- 上一篇：世界上最矮老人身高僅56厘米
- 下一篇：老年人不要經常摳鼻子拔鼻毛
