吃冷食或者酸性食物，容易引起牙齒過(guò)敏酸痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人，吃蘋(píng)果、葡萄等酸性食物時(shí)容易引起牙齒酸痛。有了這7大方法，想吃什么就吃什么，你的牙齒不再過(guò)敏酸痛，記得分享哦！
1、用溫水刷牙，溫茶水漱口
因?yàn)檠浪?a target='_blank'>神經(jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛；茶水含氟，常用溫?zé)岵杷勺o(hù)齒防齲治牙痛。
2、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
3、進(jìn)食宜溫?zé)�，勿吃過(guò)酸過(guò)甜的食品
因?yàn)檠例X最適宜在35℃～36℃的口腔溫度，以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過(guò)冷，過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸，過(guò)甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。
4、用大蒜頭磨擦止痛
有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天1～2次，每次1～2分鐘，1～2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。
5、茶葉護(hù)齒
將茶葉直接放入口中輕輕咀嚼，充分吸收茶葉中豐富的氟和茶多酚成分，能緩解牙齒的酸痛不適，并有消毒、殺菌的功效。尤其是氟，對(duì)于預(yù)防齲齒有卓越的功效。
6、吃酸性食物
如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會(huì)酸痛了。
7、咀嚼核桃脫敏
如果已經(jīng)發(fā)生牙齒過(guò)敏，可以在飯前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi)，緩解牙本質(zhì)敏感，起到一定脫敏作用。
牙本質(zhì)過(guò)敏的病因
1、各種原因引起的牙本質(zhì)暴露，使牙釉質(zhì)缺損，牙本質(zhì)暴露，外界的刺激，通過(guò)牙本質(zhì)神經(jīng)造牙本質(zhì)細(xì)胞漿突起傳入引起過(guò)敏癥狀。
2、當(dāng)全身狀況不佳時(shí)，往往牙本質(zhì)過(guò)敏癥狀也明顯。
牙本質(zhì)過(guò)敏的治療與護(hù)理
牙本質(zhì)過(guò)敏時(shí)可通過(guò)藥物脫敏療法，使藥物滲入牙本質(zhì)小管，使蛋白凝固，或藥物體本身沉積小管內(nèi)，阻止外界刺激傳入，達(dá)到脫敏目的。
