當(dāng)牙痛在半夜突然來襲，很多人會感到手足無措。其實，不用過于著急，有一些簡單的方法可以幫助我們暫時緩解疼痛。無論是調(diào)整枕頭高度，還是使用溫鹽水漱口，都可能成為緩解牙痛的有效手段。接下來，為大家一一介紹。
夜間應(yīng)急處理
按壓穴位：可以嘗試按壓合谷穴，也就是我們常說的虎口位置。用手指適當(dāng)用力按壓，一般按壓幾分鐘后，牙痛可能會有所緩解。這是因為穴位刺激能夠起到一定的止痛作用。
冰敷：找一塊干凈的毛巾，包裹一些冰塊，然后敷在牙痛一側(cè)的臉頰上。冰敷能夠使局部血管收縮，減輕炎癥和疼痛。每次冰敷大概15-20分鐘，注意不要凍傷皮膚。
藥物止痛：如果家里有備用的止痛藥，如布洛芬等，可以按照說明書服用。不過要注意，藥物可能會有一些副作用，不要過量服用。
枕頭調(diào)整
適當(dāng)墊高：把枕頭適當(dāng)墊高一些，讓頭部的位置高于心臟。這樣可以減少頭部的血液供應(yīng)，從而在一定程度上減輕牙痛。因為血液供應(yīng)減少后，牙齒周圍的腫脹和壓力也會有所減輕。
調(diào)整睡姿：盡量避免壓迫牙痛的一側(cè)。如果是右側(cè)牙痛，就盡量朝左側(cè)睡，減少對患牙的刺激，有助于緩解疼痛。
溫鹽水技巧
鹽水配制：在溫開水中加入適量的鹽，攪拌均勻，配制成溫鹽水。一般來說，大概每100毫升水加入1-2克鹽就可以。
漱口方法：用溫鹽水漱口，讓鹽水在口腔中停留一段時間，然后吐出。反復(fù)漱口幾次，能夠起到清潔口腔、殺菌消炎的作用，從而緩解牙痛。
其他緩解牙痛的小妙招
生姜止痛：切一小片生姜，咬在牙痛的部位。生姜中含有一些具有止痛和消炎作用的成分，能夠幫助緩解疼痛。
大蒜止痛：將大蒜搗爛，溫?zé)岷蠓笤谘劳刺�。大蒜有一定的殺菌作用，對緩解牙痛也有一定的效果�?/p>
牙痛的原因
齲齒：也就是我們常說的蛀牙，細(xì)菌侵蝕牙齒，導(dǎo)致牙體組織破壞，當(dāng)齲洞較深時，就會引起牙痛。
牙髓炎：牙髓受到細(xì)菌感染，引發(fā)炎癥，疼痛通常比較劇烈，尤其是在夜間，疼痛會更加明顯。
牙周炎：牙周組織發(fā)生炎癥，會導(dǎo)致牙齦紅腫、出血，牙齒松動，也會引起牙痛。
何時需要就醫(yī)
疼痛持續(xù)不緩解：如果經(jīng)過上述方法處理后，牙痛仍然持續(xù)不緩解，甚至越來越嚴(yán)重，就需要及時就醫(yī)。
伴有其他癥狀：如果牙痛伴有發(fā)熱、面部腫脹等癥狀，可能是炎癥比較嚴(yán)重，也應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診。
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