一、嘴唇起泡原因

　　1、上火

　　引發(fā)嘴唇上火起泡是有原因的，而其中最直接的、最主要的原因就是中醫(yī)所說的“上火”，一般中醫(yī)認為，如果出現(xiàn)了咽喉腫痛、眼睛紅赤、嘴角干裂、鼻子流血、牙周腫痛等癥狀，中醫(yī)就認為是“上火”。不少人在冬春交替之際由于氣候干燥、風沙大都會有嘴唇起泡的經歷，很多人都有用舌頭舔嘴唇的習慣，一保持嘴唇的濕潤，而越添越干，形成了惡性循環(huán)，越舔嘴唇越干燥疼痛，隨之就會上火起泡。

　　2、皰疹

　　引發(fā)嘴唇上火長泡的原因很多，常見的原因包括唇皰疹引發(fā)的嘴唇上火長泡，唇皰疹一般發(fā)生于感冒發(fā)燒、女性經期等身體抵抗力低下的時期，會在嘴唇周圍起小水泡，傳染性極高；

　　3、口腔潰瘍

　　口腔潰瘍引發(fā)的嘴唇上火長泡，多為白色凸起的水泡， 一般一、兩周可以自愈；鵝口瘡引發(fā)的嘴唇上火長泡，此類嘴唇起泡多由真菌感染引起，嬰幼兒較為高發(fā)，長期服用抗生素的老人也會常�；即祟惣不肌＿@些都會引發(fā)患者嘴唇上火起泡。

　　二、嘴唇起泡怎么辦

　　1、上火嘴唇起泡要多喝水、多吃水果、飲食清淡不油膩、不食辛辣食物、不熬夜 如果泡泡破了，宜上點云南白藥。

　　2、對于因唇皰疹引發(fā)的嘴唇上火起泡，可以用棉花棒蘸凡士林涂在火泡上面，避免風吹日曬；

　　3、對于因口腔潰瘍引發(fā)的嘴唇起泡，可以用淡鹽水漱口，預防口腔潰瘍；對于因鵝口瘡引發(fā)的嘴唇上火，及早的到正規(guī)的醫(yī)院做口腔全面檢查，對癥處置。

　　三、嘴唇起泡注意事項、護理方法

　　1、保證良好的睡眠

　　對于上火，好多適用于睡眠時間少引起的，因而，最好保證良好的睡眠。白天時間逐漸延長，自然界陽氣充沛，可以適當晚睡早起，每天晚12點之前入睡，早晨7點起床，這樣有利于補充人體內的陽氣。因為夜間睡眠時間減少，中午最好增加午睡半小時，沒有午睡條件時可以聽一些節(jié)奏緩慢的音樂或閉目養(yǎng)神，以幫助大腦恢復疲勞，讓下午的精力更充足。

　　2、攝取營養(yǎng)、勞逸結合

　　在平時生活的飲食中，必須要注意合理的營養(yǎng)攝取，這樣才能更好的進行預防以及治療。同時在患病期間還應該注意勞逸結合，不要長時間過度疲勞的工作，這樣不但工作效率不高，同時還會嚴重的影響到人體的抵抗力以及免疫力，因此而導致上火癥狀更加嚴重。

　　3、飲食清淡

　　在飲食上盡量食用清淡的食物，不要吃熱量高、脂肪高的食物，也不要吃冷食，還應該少吃羊肉等暖性的食物，要多吃瘦肉、蛋類、奶類等高蛋白的食物。還要多吃鴨肉、鴨血等涼性食物。也可以多吃點醋，醋有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。

　　4、注意口腔衛(wèi)生

　　同時在日常生活中還應該特別的注意口腔方面的健康以及衛(wèi)生問題，因為很多時候誘發(fā)上火的原因多半與口腔衛(wèi)生不合格有著密切的關系。在平時生活中應該養(yǎng)成多喝水多漱口的習慣，這樣便可有效的治療各種上火癥狀了。

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