隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)深入我們的日常生活當(dāng)中，它不僅可以使我們正常工作、學(xué)習(xí)、交流溝通，也在業(yè)余娛樂方面迅速的發(fā)展起來。“網(wǎng)癮”也就隨之出現(xiàn)，而網(wǎng)癮的大多患者多為青少年，他們對(duì)社會(huì)的認(rèn)知少，較薄弱的意志力使得他們通過網(wǎng)絡(luò)達(dá)到相互攀比、模仿的目的，這不得不使我們深思這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因。
網(wǎng)癮產(chǎn)生的原因不外乎外部因素和自身因素這兩種。外部因素，比如社會(huì)環(huán)境、家庭教育等。大多數(shù)的家長(zhǎng)工作繁忙，很少有時(shí)間來照顧孩子，也有一些家長(zhǎng)自己就有網(wǎng)癮，再加上社會(huì)上的網(wǎng)吧、網(wǎng)絡(luò)游戲等的出現(xiàn)，更是在誘導(dǎo)著青少年。
其實(shí)，網(wǎng)癮的最終形成最重要的是自身因素。自身因素通常表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：
1、追求自尊感
大多數(shù)人都渴望表現(xiàn)自己，獲得別人的崇拜羨慕。而通過網(wǎng)絡(luò)游戲則可以展現(xiàn)自己在現(xiàn)實(shí)生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。再加上匿名所帶來的多種身份，使上網(wǎng)者把自己最好的一面展現(xiàn)出來。在自己想表達(dá)但是沒有合適的聽眾的時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)就是一個(gè)最好的場(chǎng)所，尤其在現(xiàn)實(shí)中與別人溝通出現(xiàn)阻礙時(shí)，網(wǎng)上通常能得到一些心理安慰與補(bǔ)償。
2、盲目追求時(shí)尚
認(rèn)為通宵上網(wǎng)是現(xiàn)代時(shí)尚青年的必修課，不玩游戲不上QQ就沒有與同學(xué)交流的資本，聽到同學(xué)大談網(wǎng)絡(luò)樂趣而自己卻插不上嘴是件很尷尬的事情。
3、逃避現(xiàn)實(shí)壓力
在現(xiàn)實(shí)生活中遇到矛盾、沖突或不愉快的事件，如學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、與戀人分手、心情不好、與朋友吵架、想家時(shí)，缺乏應(yīng)對(duì)困境的方式和資源以及相應(yīng)的勇氣和信心，不積極采用有益身心的方式處理或調(diào)節(jié)，而是借助上網(wǎng)聊天、玩游戲來擺脫煩惱，但是借“網(wǎng)”消愁愁更愁。
4、缺乏目標(biāo)
對(duì)自己的未來不確定，不知道自己的目標(biāo)在哪里，更不明白自己到底需要什么，什么才是自己最重要的。在這樣的情況下，出現(xiàn)一個(gè)能明確告訴你到哪里去，怎么達(dá)到目標(biāo)更快，你還會(huì)猶豫么？
5、不會(huì)合理安排時(shí)間
不會(huì)對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行科學(xué)的管理，于是“跟著感覺走”，以至無法抵抗誘惑，在受到同學(xué)朋友的邀請(qǐng)時(shí)，失去控制能力，無法抽身。
網(wǎng)癮雖然可怕，但是還是可以預(yù)防的。若是有網(wǎng)癮初步癥狀出現(xiàn)的話，要及時(shí)與電腦分開，停止上網(wǎng)。作為青少年的監(jiān)護(hù)人，更應(yīng)該注意他們的生活，多關(guān)愛他們，同時(shí)要注意自己的教育方式，以身作則引導(dǎo)他們樹立正確的人生態(tài)度。嚴(yán)格控制他們的上網(wǎng)時(shí)間，每天最好不超過2小時(shí)。
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