人對于某些事物會有恐懼的心理，但是如果對于一些常見的事情恐懼，那可能就是一種心理疾病了，生活中常見的恐懼疾病有哪些呢?下面一起來看看生活中常見的恐懼癥和治療方式吧。
常見的幾種恐懼癥
1、單純性恐懼
單純性恐怖是常見的一種，兒童時期多發(fā)。如對蜘蛛、蛇或高處、黑暗、雷雨等發(fā)生恐怖。
2、社交恐懼
主要是害怕出現(xiàn)在眾人面前，特別是對于被人注意更為敏感。他們不敢到公共場所，是一種缺乏自信的心態(tài)，害怕自己發(fā)抖，臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措，引起別人的注意。
3、廣場恐懼
不僅對公共場所恐怖，而且擔(dān)心在人群聚集的地方難以很快離去，或無法求援而感到焦慮。
4、曠野恐懼
患者在經(jīng)過空曠地方是就發(fā)生恐怖，并伴有強烈的焦慮和不安。因此病人怕越過曠野，嚴(yán)重時害怕越過任何建筑，如害怕跨越街道、橋梁、庭院和走廊等。
恐懼癥的治療方法
1、提高自身承受力
雖說恐懼癥患者明知引發(fā)恐懼的觀念和思想是不合理的，但是由于自身承受能力差，因而不能及時加以克服。因此，對于恐懼癥患者而言，及時提高自身素質(zhì)很重要，只有提高了患者的心理承受能力，因而才能在此基礎(chǔ)上避免恐懼癥愈演愈烈。
2、結(jié)合心理上的治療
恐懼癥本身屬于心理疾病，因而進(jìn)行心理治療尤為重要。若是患者自身的癥狀實在控制不住的話，不妨定期到心理門診和精神科門診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行輔助心理治療，這樣能更加直接的緩解心理上的障礙，以免各項心理不適癥狀會發(fā)展地更加嚴(yán)重。
3、不能產(chǎn)生自責(zé)的心理
恐懼癥若是長時間存在的話，往往使得患者會產(chǎn)生自責(zé)的心理，認(rèn)為所表現(xiàn)出的病癥都是不應(yīng)該的。實際上，這樣的心理對于患者的病癥是明顯不利的，因而對于恐懼癥患者一定要避免再度產(chǎn)生心理上的其他障礙，以免在此基礎(chǔ)上繼發(fā)其他的精神障礙。
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