疲勞骨折治療方法與暴力骨折相同。由于骨折多無移位,故僅需局部牢固的外固定和正確的康復(fù)功能鍛煉,應(yīng)注意的是,就診較晚的疲勞骨折,因斷端已有硬化現(xiàn)象,骨折愈合較為困難,近年有人建議用微電流或骨誘導(dǎo),生長因子等方法來促進骨折愈合。
合理治療能獲良好效果,但在恢復(fù)訓(xùn)練前必須制定妥善計劃,糾正錯誤動作,姿勢,以免再傷,老人肋骨疲勞骨折時,還應(yīng)治療慢性咳嗽。
疲勞骨折患者日常要注意以下幾項:
1、藥物忌吃激素藥;
2、忌吃燥熱和不新鮮的食物;
3、飲食上注意營養(yǎng)豐富,均衡全面,適當(dāng)補充維生素D和鈣的攝入;
4、鍛煉時要根據(jù)自己體質(zhì)掌握好運動量和運動要領(lǐng),充分做好準(zhǔn)備活動;注意鍛煉方法,循序漸進;平時注意休息,不宜過多的活動和彎曲關(guān)節(jié);
5、從事高難度運動前最好接受運動醫(yī)療咨詢,學(xué)習(xí)一些運動生理衛(wèi)生常識;準(zhǔn)備好運動時穿著服裝,穿彈性運動鞋,避免在過硬場地進行跑跳運動。

























