強(qiáng)直性脊椎炎主要影響身體的脊椎痛、腰背痛、腰椎活動(dòng)方向受限。早期常為腰骶痛或不適，疼痛因咳嗽、噴嚏，牽扯腰背動(dòng)作而加重�；颊咝褋�(lái)時(shí)會(huì)感覺(jué)身體僵硬，但經(jīng)簡(jiǎn)單活動(dòng)后癥狀會(huì)得以緩解。那么它有哪些主要的癥狀和預(yù)防方法呢？
強(qiáng)直性的主要癥狀
強(qiáng)直性脊椎炎疾病全身表現(xiàn)輕微，少數(shù)有發(fā)熱、疲倦、貧血或其他器官受累。極少患者在病程中會(huì)發(fā)生眼色素膜炎，但會(huì)自行緩解，反復(fù)發(fā)作時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致視力障礙。時(shí)而會(huì)出現(xiàn)附著點(diǎn)炎所致的足跟、足掌、坐骨結(jié)節(jié)等部位疼痛癥狀。這些癥狀持續(xù)時(shí)間較短，但病情加重，癥狀會(huì)越來(lái)越明顯，若晨僵嚴(yán)重，就要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤治療的最佳時(shí)間。
強(qiáng)直性脊椎炎預(yù)防方法
1、為了防止病情的加重，應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，若要長(zhǎng)時(shí)間坐的，每小時(shí)應(yīng)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘，防止脊椎彎曲畸形，用腰背束縛器會(huì)使強(qiáng)直性脊椎炎惡化，日常生活中要注意姿勢(shì)的正常和活動(dòng)能力，如隨時(shí)隨地挺胸收腹。
2、睡眠時(shí)應(yīng)不用墊枕頭或用薄枕頭，用硬床代替軟床，睡覺(jué)時(shí)最好是平躺，保持背部直立。
3、早上起床背脊若感到僵硬，可以熱水浴來(lái)改善。熱敷可以緩解局部疼痛。
4、在寒冷、潮濕季節(jié)中，小心預(yù)防癥狀的復(fù)發(fā)。
5、注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果，避免憋尿及便秘，否則會(huì)使得胃腸道及泌尿道感染而誘發(fā)脊椎炎。
6、保持樂(lè)觀情緒，消除緊張、抑郁和恐懼的心理，戒煙酒，有一定規(guī)律的作息時(shí)間。
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