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預(yù)防小兒感冒的幾種方法

2015-03-24 15:01來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
生活中有許多小孩子由于抵抗力差容易患上感冒。一旦患上感冒容易影響食欲和發(fā)育等。那么有什么比較好的方法能預(yù)防小兒感冒呢?

預(yù)防小兒感冒的方法有哪些 如何才能預(yù)防小兒感冒 怎么才能預(yù)防小兒感冒

  嬰幼兒的抵抗力相對于成人來說身體的素質(zhì)比較差。因此到了流感季節(jié)就需要做好相關(guān)預(yù)防措施。下面給大家介紹預(yù)防小兒感冒的幾種方法,供大家參考。

  不要給嬰兒穿太多衣服

  但是要做好準備隨時給他增減衣物的準備。穿太多容易出汗,一吹風(fēng)就容易感冒。所以嬰兒的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時還要隨時帶一件厚點的外衣,根據(jù)情況穿脫。

  增加嬰兒室外活動的時間和次數(shù)

  多帶嬰兒出去曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強嬰兒抗病能力。

  注意減少交叉感染的機會

  少去公共場所,尤其是在感冒流行期間,要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場所,如商場、超市等,回家后要洗手。更不要到病人家串門,避免交叉感染。家人如有感冒,注意隔離。

  保持室內(nèi)空氣清新

  流感季節(jié)應(yīng)做到居室定時通風(fēng),餐具、玩具勤消毒,減少外出活動,清洗手沐浴,多飲開水,飲食清淡;疾∫院髴(yīng)臥床休息,多飲水,補充多種維生素,保持鼻咽及口腔清潔,預(yù)防并發(fā)癥。

  多喝水

  可以加強身體的新陳代謝,對身體有益,因此在感冒流行時,讓嬰兒多喝水,可以有預(yù)防的效果。

  搓鼻子

  在帶嬰兒出門前給他搓搓小鼻子,長期堅持,會很少流鼻涕,很好的預(yù)防感冒發(fā)燒。

  按摩小腳心

  腳底有很多穴位,經(jīng)常按摩可以保持身體健康,增強嬰兒的免疫力。

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感冒
小兒感冒
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