什么是恐艾癥？
艾滋病恐懼癥（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥）簡(jiǎn)稱恐艾癥，是一種對(duì)艾滋病的強(qiáng)烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙�；颊邞岩勺约焊腥玖税滩〔《�，或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強(qiáng)迫癥表現(xiàn)。
恐艾癥有哪些表現(xiàn)？
1.精神壓抑，沉默寡言，恐懼焦慮，不能自我解脫
每每談及所患癥狀則痛不欲生，因而出現(xiàn)失眠、心悸、出冷汗、頭昏等癥狀，有的甚至認(rèn)為死亡就在眼前，世界到了盡頭。
2.擴(kuò)散病情
患者公開(kāi)聲稱自己患有艾滋病，負(fù)罪心理嚴(yán)重，并動(dòng)員家屬作有關(guān)性病檢查。
3.固執(zhí)己見(jiàn)
雖經(jīng)多家醫(yī)院檢查無(wú)艾滋病，仍多方求醫(yī)，要求治療。
4.基本癥狀
強(qiáng)迫癥狀、疑病癥狀、恐病癥狀、抑郁癥狀。
恐艾癥產(chǎn)生的原因
從心理學(xué)角度分析，“恐艾”產(chǎn)生的原因主要是對(duì)艾滋病的臨床表現(xiàn)和傳播途徑的片面認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤理解，也有相當(dāng)一部分人的恐懼心理與自身的性格及心理障礙有密切關(guān)系。
“恐艾癥”患者大多有過(guò)高危婚前或婚外性行為，而性行為的對(duì)象常是暗娼及網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的一些性關(guān)系混亂的人，這些危險(xiǎn)性行為確實(shí)會(huì)使艾滋病感染的幾率大大增加。另一方面，由于這種行為是社會(huì)道德規(guī)范所不容許的，因而在內(nèi)心深處經(jīng)常受到道德的譴責(zé)。在這種情況下，看到或了解到一些艾滋病知識(shí)，但又對(duì)其一知半解，然后與自己的感覺(jué)一一對(duì)應(yīng)，陷入深深的恐懼中，其恐懼主要來(lái)源于自己的主觀想象。
2招擺脫恐艾癥
1、逆向思維
艾滋病恐懼癥是一種與AIDS有關(guān)的神經(jīng)癥，患艾滋病恐懼癥的朋友一般伴有要求過(guò)度精確及過(guò)度執(zhí)拗的人格特性。恐艾者總是無(wú)法控制地將內(nèi)心恐慌所引起的一些自主神經(jīng)癥狀，認(rèn)定為艾滋病的癥狀，每次看做完艾滋檢測(cè)后，出現(xiàn)艾滋病陰性檢查結(jié)果并在醫(yī)生細(xì)致解釋后，心理負(fù)擔(dān)可得到暫時(shí)緩解。但過(guò)不了多長(zhǎng)時(shí)間，新的疑慮會(huì)再次產(chǎn)生，使其不得不再次要求檢測(cè)。
艾滋病恐懼癥是高危行為后人們的噩夢(mèng)，大多數(shù)人恐艾，是因?yàn)閷?duì)照艾滋病初期癥狀的結(jié)果。與其尋找與感染相符的癥狀，不如找點(diǎn)反癥狀，比如皮膚完好，無(wú)淋巴結(jié)腫大等。因?yàn)闄z測(cè)多次結(jié)果為陰，完全是自己心理因素所致，不經(jīng)意間將很平常的癥狀與艾滋病聯(lián)系在一起，從而使自己陷入無(wú)盡的恐懼之中。我們采用逆向的思維方式，主動(dòng)尋找艾滋病人有而自己沒(méi)有的癥狀，給自己心理暗示，你看我沒(méi)得艾滋病，艾滋病人的癥狀我就沒(méi)有。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持逆向思維助你走出艾滋病恐懼癥并非不可能。
2、轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)壓力積累到一定程度時(shí)，應(yīng)該找人交談，也許交談并不能得到某種結(jié)論，但交談的過(guò)程卻能讓你釋放壓力。需要注意的是，平靜下來(lái)后，應(yīng)努力轉(zhuǎn)移注意力，如果一味的關(guān)注HIV/AIDS，很快又會(huì)陷入極度恐懼當(dāng)中。（參考網(wǎng)站：求醫(yī)網(wǎng)）
