緩解咽喉痛的方法
1，多飲白開水，少抽煙
2，注意休息，避免長時(shí)間的熬夜
3，避免進(jìn)食辛辣的食物
4，避開粉灰多、化學(xué)懸浮物多的場所
5，保持口腔清潔
6，看醫(yī)生
HIV初期癥狀：體重減輕
正常情況下，人的體重會維持在一定的范圍，有小幅波動，但不會產(chǎn)生大的變化。如果在高危后一個(gè)月內(nèi)，體重下降超過10斤，那么需要注意，這可能是HIV初期癥狀。
體重下降的原因
1，病毒感染并增加了內(nèi)消耗。
2，長時(shí)間的恐艾，影響休息與餐飲。
3，消化系統(tǒng)病變。
保持體重的方法
體重的快速下降是個(gè)嚴(yán)重的問題，因?yàn)檫@可能導(dǎo)致免疫力的進(jìn)一步下降。補(bǔ)充高蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)、經(jīng)常稱重、睡眠充足等有助于保持體重。
在感染艾滋病感染的初期有可能出現(xiàn)咽喉痛 體重減輕，但是有咽喉痛 體重減輕癥狀并不代表就是感染了艾滋病，也有可能得了其它的病，不要出現(xiàn)癥狀就擔(dān)心感染了艾滋病，增加自己的恐懼，最科學(xué)的方法是艾滋病檢測為準(zhǔn)。
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